14 km schema: het beste hardloopschema!
Er zijn legio hardloopschema’s te vinden waarmee je naar de marathon toe kan werken. Maar welk schema is de beste ...
Verder lezen
Verder lezen
Leuk boksen Amsterdam
Bij Delda Sport Amsterdam kun je leuk boksen Amsterdam. Je kunt erg hoge kwaliteit verwachten van de boks lessen. Met ...
Verder lezen
Verder lezen
3 ideale apparaten voor jouw home gym
Afgelopen week zijn de sportscholen weer open gegaan, maar sport jij ondanks dat liever thuis? In dit artikel vertel ik ...
Verder lezen
Verder lezen
Voordelen halterschijven set
Heb je al eens gesport met de halterschijven set? Je hebt ze nodig bij krachttraining. Je kunt iedere spiergroep trainen ...
Verder lezen
Verder lezen
Rustgevende activiteiten: dit kunnen jullie komend weekend doen
Na een drukke werkweek kunnen jij en je partner niet wachten om in het weekend te relaxen. Maar wat gaan ...
Verder lezen
Verder lezen
De beste basisoefeningen voor elke thuissporter
Heb je het wel voor thuis sporten, maar weet je nog niet zo goed welke oefeningen je best doet? Het ...
Verder lezen
Verder lezen
Wat is het effect van een gezonde mond op een gezond lichaam?
Er is veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen de mond en het lichaam. Er wordt steeds meer bewijs gevonden ...
Verder lezen
Verder lezen
Met deze tips wordt je fit en slank zonder jezelf uit te hongeren
Diëten werkt niet. Zo, dat is eruit. Het is een feit dat wanneer je over een kortere periode een streng ...
Verder lezen
Verder lezen
Wildcamera iets voor jou?
Ben je op zoek naar een camera voor in de natuur? Moeten deze voor jou naar wens zijn? Wil je ...
Verder lezen
Verder lezen
Personal training in Rotterdam: hoe vind je de trainer voor jou?
Als het gaat om fitness en training dan kunnen veel van ons wel een steuntje in de rug gebruiken. Niets ...
Verder lezen
Verder lezen